Личный запрос, практика осознанности или поддержка после травмы — через работу с глиной.

Мастер-классы идут ежедневно. Группы до пяти человек.

Более 10 направлений

человек в группе

до 8

лет в группе

от 2

лет опыта

10+

На «Диалоге с собой» заранее заданной темы нет. Вы приходите со своим запросом: трудное решение, усталость, отношения, ощущение, что потеряли связь с собой. Психолог предлагает задание, вы лепите, а потом вместе разбираете, что получилось. Глина помогает посмотреть на ситуацию со стороны, когда в мыслях вы уже ходите по кругу. Встреча длится от часа до полутора.

«Майндфулнес Глинна» — практика осознанности. Мы взяли подход MBSR, программу снижения стресса через осознанность, и соединили его с работой руками. Полтора часа внимание переходит с потока мыслей на тело, дыхание и ощущение глины в ладонях. Формат подходит тем, кто устал от постоянного напряжения и хочет научиться замедляться.

«Точка опоры» — встреча для людей с травматическим опытом, в том числе ветеранов и участников СВО. Рассказывать о травме не нужно, мы работаем с тем, что происходит сейчас: с чувствами, состоянием, границами и тем, что даёт опору. Встречу ведёт психолог, прошедший обучение по работе с ПТСР. Арт-терапия не заменяет медицинскую и психотерапевтическую помощь, но может хорошо её дополнить.

об услуге

лет опыта у наставника

человек в группе

возраст, с которого берём детей

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ «ЛЕПНИНУ»

СДЕЛАНО РУКАМИ УЧЕНИКОВ